Salsa verde är ju egentligen en kall grön smakrik sås som kan serveras till olika tillbehör. Det här är en varm variant som jag brukar göra ibland. I det här fallet tillsammans med kyckling men det går också med annat kött såsom till exempel karrékotletter.

Ingredienser:

Kycklinglår                     ca 900 g
Olivolja
Vitlök                               3 klyftor
Sardeller                        6 filéer
Chili                                1/2-frukt
Vitt vin                              1 dl
Vatten                              1,5 dl
Kycklingbuljong            1/2 tärning
Citron                              1/2
Persilja                           1 kruka
Basilika                          1/2 kruka
Salt
Peppar

Gör så här:

Sätt ugnen på 200 grader. Salta och peppra kycklingdelarna. Lägg bitarna med skinnsidan upp i en ungssäker form som du har smort in med lite olivolja. Droppa lite olivolja på kynklingen och sätt in i ugnen ca 25 minuter.

Medan kycklingen är i ugnen så gör man såsen. Hacka vitlök, chili och sardeller. Låt det smälta några minuter i en varm traktörpanna med lite olivolja i. Vitlöken ska inte få färg. Tillsätt vitt vin, vatten, buljong tärning och pressad citon och låt det koka upp. Hacka örterna och tillsätt de till såsen. Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer citron. Lägg i kycklingdelarna och låt de sjuda i såsen ca 5 minuter.

Servera med kokt pasta!

Etiketter: mat, recept, kyckling, salsa verde.

Chicken McNuggets eller Kentucky Fried Chicken är inspirationen till denna maträtt som naturligtvis(!?) blir mycket godare än de just nämnda inspirationskällorna. Det går förstås att variera kryddningen efter egna ideer, här är det en variant som säkert ligger ganska nära den kryddning som Kentucky Fried Chicken använder sig av. Men det går säkert bra med lite olika örter eller något thaiinspirerat också.

Ingredienser:

Kycklinglårfilé                450 g
Vetemjöl                         ca 2 dl
Ägg                                  2-3 st
Ströbröd                         ca 3dl
Senapspulver               1 msk
Lökpulver                       1 msk
Paprikapulver               1 msk
Cayenne                        1 krm
Parmesan                     1 dl finriven
Salt
Vitpeppar
Frityrolja

Gör så här:

Innan kycklingen ska ned i fritösen ska en dubbelpannering appliceras på kycklingen. Använd två flata tallrikar samt en djuptallrik. Fördela vetemjölet på en av de flata tallrikarna och blanda i ca 1 tsk salt. Blanda ströbröd, senapspulver, lökpulver, paprikapulver, cayenne, parmesan samt 1 tsk salt på den andra flata tallriken. Vispa äggen lätt i den djupa tallriken.

Dela kycklingbitarna i två bitar (eller fler om du nu känner för det). Salta och peppra kycklingbitarna. Vänd sedan kycklingbitarna i 1. Mjölet. 2. Äggen. 3. Ströbrödsblandningen. Lägg de panerade kycklingbitarna på en tallrik eller skärbräda.

Värm olja till ca 170 grader. Beroende på storleken på fritösen får man antagligen fritera kycklingbitarna i omgångar till alla bitar är gyllene och krispiga. Det brukar räcka med ca 3 minuter i fritösen. Varhåll i ugnen som är ställd på ca 100 grader.

Vill man så kan man förstås fritera lite potatis medan den färdigfriterade kycklingen väntar i ugnen.

Servera gärna med en god barbecue sås till.

Det här räckte i vårat fall till tre personer.

Etiketter: mat, recept, kyckling, friterad kyckling, friterat, kycklinglårfilé, nuggets.

Andreas ska visst laga mat till sin sambo(?) och behöver ett recept på en vitvinssås. Här kommer ett enkelt sådant som man knappt kan misslyckas med. Den passar utmärkt till fisk!

Ingredienser:

Fiskbuljongtärning               1/2

Vitt vin                                      1 dl

Créme fraiche                        2 dl
Hackad gräslök                     2-3 msk
Salt
Vitpeppar

Gör så här:

Häll vinet i en kastrull och smula ned buljongtärningen. Låt det koka upp och sjuda utan lock tills halva mängden vätska återstår. Tillsätt créme fraiche och låt det koka upp. När det är dags för servering tillsätts gräslök samt smaka av med salt och peppar.

Beroende på hur mycket sås man vill ha så räcker det här till 2-4 personer. Det går utmärkt att dubbla recepetet om man vill det.

Etiketter: mat, recept, vitvinssås, sås, vitt vin, vinsås, fisksås.